家屬支援

當發現伴侶、父母或子女沉迷賭博，家屬承受的壓力往往不亞於當事人。本專題整理最常見的家屬困惑與應對方向，讓你不再獨自面對。

先照顧好自己

家屬長期處於高度緊張，容易失眠、焦慮甚至抑鬱。請先承認自己也是「受影響的人」，找一位可信賴的人傾訴，維持基本作息與運動，必要時尋求輔導。你健康，家庭才有力量。

停止填氹

不斷替當事人清數，只會延長成癮週期。合理做法是：不再替他償還新產生的賭債，舊有的家庭債務可一同面對，但由他承擔主要責任。這不是狠心，而是讓他真正面對後果。

保護家庭財務

分開銀行戶口、取消聯名信用卡、收起重要文件與印章、家用改為即用即畀。可查閱信貸報告，確認自己有否被冒名借貸。這些行動不代表不信任，而是幫他移除誘惑。

用同理心溝通

避免質問式語氣。可用「我睇到你好辛苦」「我想同你一齊面對」，並清楚訂立底線：「我唔會再幫你還數，但我會陪你去見輔導員。」

尋求專業支援

香港戒賭中心提供免費、保密的家屬輔導。即使當事人未願意求助，家屬亦可先來傾談，讓專業同工協助制定下一步策略。熱線：2426 6262。